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Um novo estudo revela que assistir a vídeos de cenários naturais pode trazer benefícios como relaxamento, elevação do humor e uma sensação de conexão com a natureza que se assemelha às vivências ao ar livre. A pesquisa foi divulgada no Journal of Sustainable Tourism. Os pesquisadores sugerem que tanto a visualização quanto a criação de vídeos de ambientes naturais podem induzir o que é denominado “atenção plena baseada na natureza”, um estado mental que combina concentração no presente com uma percepção aguçada do ambiente natural. Realizado por acadêmicos da University of Illinois Urbana-Champaign e da Universidade da Flórida, o estudo…

Uma pesquisa internacional, na qual apenas uma pesquisadora brasileira da Unicamp participou, revelou que a covid longa, uma condição crônica resultante da infecção pelo coronavírus, pode manifestar pelo menos 200 sintomas distintos. Entre esses sintomas, destacam-se a fadiga e a falta de ar, além de muitos relacionados ao cérebro e à saúde mental. Os resultados do estudo mostram que os sintomas abrangem diversas questões neuropsiquiátricas, incluindo disfunção cognitiva, problemas de sono e depressão, além da perda de memória. O artigo de revisão, publicado na revista Nature Reviews Disease Primers, indica que a covid longa pode afetar também aqueles que apresentaram…

A gordura abdominal, conhecida popularmente como “barriguinha”, é um incômodo que afeta a estética e representa um sinal importante para a saúde, mesmo em indivíduos com peso considerado normal. O acúmulo de gordura visceral nessa área, que se acumula em torno dos órgãos internos, está ligado a um risco elevado de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e hipertensão. Isso ocorre devido a inflamações crônicas, mesmo que leves, causadas pela concentração dessa gordura. Não se trata apenas do peso corporal; o essencial é a quantidade de gordura acumulada. Até pessoas magras podem apresentar uma barriga proeminente, tornando-se suscetíveis aos problemas associados.…

O início de 2026 trouxe avanços significativos na luta contra o HIV. Em janeiro, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) deu um passo importante ao aprovar o lenacapavir, o primeiro medicamento injetável que proporciona proteção contra a infecção a cada seis meses, com eficácia próxima de 100%. Este fármaco foi desenvolvido pela empresa americana Gilead Sciences. Esse novo tratamento se apresenta como uma alternativa à profilaxia pré-exposição (PrEP), que atualmente está disponível no Sistema Único de Saúde (SUS) sob a forma de comprimidos diários. Embora esses comprimidos sejam altamente eficazes, a adesão dos usuários pode ser desafiadora. Apesar do…

Recentemente, a professora brasileira Célia Maria Cassiano compartilhou um vídeo nas redes sociais, revelando sua viagem a Zurique, na Suíça, onde decidiu realizar o procedimento de morte assistida. Diagnosticada com a doença do neurônio motor, que progressivamente afetou sua capacidade de se mover e falar, Célia afirmou: “Tive uma vida digna e lutei pelo meu direito à morte digna”. O ato ocorreu no mesmo dia em que ela fez a publicação. Compreenda as distinções entre eutanásia, suicídio assistido, ortotanásia e cuidados paliativos, além do que é permitido na legislação brasileira. * O que caracteriza a eutanásia e o suicídio assistido?…

No ano de 2023, a renomada revista científica Nature Medicine reconheceu o neurocientista Mychael Lourenço, natural do Rio de Janeiro, como um dos 11 cientistas jovens mais promissores do planeta. Recentemente, aos 36 anos, Lourenço recebeu mais uma honraria: o ALBA-Roche Prize for Excellence in Neuroscience Research 2026, destinado a pesquisas que expandem o entendimento sobre a doença de Alzheimer. Na carta que acompanha a premiação, é destacado que Lourenço desenvolveu um programa de pesquisa "singular e de reconhecimento internacional", voltado para compreender os motivos pelos quais a memória e o raciocínio são prejudicados na doença de Alzheimer. Além disso,…

A Anvisa, órgão responsável pela vigilância sanitária no Brasil, deu o aval para a comercialização de um novo fármaco que promete atrasar a progressão do diabetes tipo 1. Batizado de Tzield (teplizumabe), o medicamento é destinado a pacientes com idade de 8 anos ou mais que já apresentam indícios iniciais da enfermidade, mas que ainda não desenvolveram completamente o diabetes tipo 1. Essa condição é classificada como uma doença autoimune, na qual o sistema imunológico ataca as células pancreáticas que produzem insulina. A ausência desse hormônio resulta em um acúmulo de glicose na corrente sanguínea, o que pode acarretar diversas…

Uma nova abordagem, considerada sofisticada do ponto de vista biológico, surge como uma promissora alternativa no tratamento do câncer: a utilização de uma versão "espelhada" de um aminoácido para inibir o crescimento de células tumorais, preservando os tecidos saudáveis. Esse achado foi revelado por cientistas das universidades de Genebra e Marburg, em um estudo publicado na revista Nature Metabolism. Eles descobriram que a D-cisteína, uma forma rara do aminoácido cisteína, pode influenciar diretamente o metabolismo das células cancerígenas. A descoberta baseia-se em um conceito já conhecido na biologia, embora pouco intuitivo fora dos laboratórios: algumas moléculas apresentam duas versões quase…

Dar atenção à alimentação é essencial, porém, frequentemente priorizamos pratos que agradam ao nosso paladar em detrimento da saúde. Essa escolha pode resultar na desconsideração de fatores cruciais, como a preservação das veias e artérias livres de obstruções. Incluir determinados alimentos na dieta é uma estratégia eficiente para evitar problemas circulatórios. Peso corporal 1) Alimentos ricos em fibras: Esses nutrientes são fundamentais para o processo digestivo, auxiliam na redução dos níveis de colesterol e são indispensáveis para o controle do peso corporal. Uma ingestão adequada de fibras pode prevenir o surgimento de varizes, que se caracterizam por inchaço e coloração…