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Como eBooks de Saúde Mental Podem Ajudar a Lidar com o Estresse

Como eBooks de Saúde Mental Podem Ajudar a Lidar com o Estresse

O estresse é um dos grandes desafios da vida moderna, mas a leitura de eBooks focados em saúde mental pode ser uma ferramenta poderosa para enfrentá-lo. Esses livros digitais oferecem insights e estratégias práticas para lidar com ansiedade, estresse e desafios emocionais do dia a dia. Sandro Luiz Ferreira Silvano destaca que investir em leituras de qualidade pode ser uma forma eficaz de autocuidado e alívio.Um dos títulos mais recomendados é "Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século", de Augusto Cury. Esse eBook apresenta uma abordagem acessível para entender e gerenciar a ansiedade, trazendo técnicas simples que podem ser aplicadas…
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Entendendo variáveis: um guia para iniciantes em programação

Entendendo variáveis: um guia para iniciantes em programação

As variáveis são um dos conceitos mais fundamentais na programação, funcionando como "caixas" que armazenam dados durante a execução de um programa. Entender o que são variáveis e como utilizá-las em diferentes linguagens é essencial para qualquer pessoa que está começando sua jornada no mundo da programação. Sandro Luiz Ferreira Silvano destaca que as variáveis são ferramentas versáteis que tornam possível criar softwares dinâmicos e interativos.Em termos simples, uma variável é um nome associado a um espaço na memória do computador, onde os dados podem ser armazenados. Por exemplo, em linguagens como Python, declarar uma variável é tão simples quanto…
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“A Enfermagem e a Evolução de Traumas Pessoais dos Enfermeiros Após a Pandemia da COVID-19”

“A Enfermagem e a Evolução de Traumas Pessoais dos Enfermeiros Após a Pandemia da COVID-19”

Este artigo tem como principal objetivo trazer para o debate os impactos psicológicos e emocionais enfrentados pelos enfermeiros durante e após a pandemia da COVID-19, com ênfase na evolução dos traumas pessoais decorrentes do período de crise sanitária iniciada em 2020 até os dias de hoje. O objetivo central foi compreender como os profissionais de enfermagem lidaram com as consequências emocionais e psicológicas advindas de sua atuação na linha de frente e identificar estratégias que promoveram o enfrentamento e a resiliência. Para alcançar tais objetivos, foi realizada uma análise bibliográfica e documental, complementada pelo estudo de materiais jornalísticos publicados entre…
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Monetali amplia atuação e aposta em redução de outros custos

Monetali amplia atuação e aposta em redução de outros custos

Com um olhar voltado para a eficiência operacional, a empresa paranaense diversifica sua atuação e busca soluções além do setor tributário.  Reconhecida por seu trabalho na redução de impostos e gestão tributária, a Monetali está pronta para um novo capítulo. A empresa anunciou um reposicionamento estratégico que amplia seu foco de atuação, passando a oferecer soluções para otimização de custos em áreas como recursos humanos, operacional e finanças.  À frente dessa mudança está Amanda Braga, cofundadora e COO da Monetali, que acredita que a evolução é essencial para acompanhar as necessidades do mercado. “Nosso compromisso é gerar resultados concretos para nossos clientes.…
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O papel de uma postura mais agressiva na economia brasileira

O papel de uma postura mais agressiva na economia brasileira

A condução da política econômica é um dos maiores desafios enfrentados pelo governo, especialmente em um cenário de incertezas globais e instabilidades internas. A possibilidade de uma postura mais agressiva na economia, como a defendida por alguns analistas, pode trazer resultados significativos. Carlos Eduardo Guimarães Marques destaca que decisões mais firmes podem gerar impactos positivos, mas exigem planejamento cuidadoso e visão estratégica para evitar riscos desnecessários.Uma postura mais agressiva pode significar a aceleração de reformas estruturais, como a tributária e a administrativa. Essas mudanças são essenciais para modernizar a economia e atrair investimentos. Segundo Carlos Eduardo Guimarães Marques, a simplificação…
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Prestação de contas: UPL repassa R$ 445 mil a entidade do agro gaúcho após campanha para beneficiar vítimas da chuva

Prestação de contas: UPL repassa R$ 445 mil a entidade do agro gaúcho após campanha para beneficiar vítimas da chuva

Valor foi entregue à Afubra e entidade repartirá valores a 100 famílias de pequenos agricultores que enfrentam dificuldades para se reerguer depois dos temporais deste ano A UPL Ltd. (NSE: UPL, BSE: 512070, LSE: UPLL), fornecedora global de soluções agrícolas sustentáveis, concluiu a campanha "UPL pelo RS", ação solidária que teve o objetivo de beneficiar as vítimas da catástrofe causada pelas fortes chuvas no Rio Grande do Sul, no primeiro semestre deste ano. Com isso, houve o repasse de R$ 445.116,64 à Associação dos Fumicultores do Brasil (Afubra), que entregará o valor a 100 pequenos agricultores. A campanha de responsabilidade social da UPL,…
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Quem Está Apto para Fazer Mamoplastia? Avaliações e Critérios Médicos

Quem Está Apto para Fazer Mamoplastia? Avaliações e Critérios Médicos

A mamoplastia é uma das cirurgias plásticas mais procuradas por quem busca modificar o formato ou tamanho dos seios. Contudo, antes de realizar o procedimento, é essencial passar por avaliações criteriosas que garantam a segurança e eficácia da cirurgia. De acordo com a cirurgiã plástica Janine Moreira Rodrigues, a decisão de realizar a mamoplastia deve ser tomada com base em exames detalhados e uma análise completa do histórico de saúde da paciente.Um dos primeiros critérios avaliados é a saúde geral do indivíduo. Janine Moreira Rodrigues destaca que pessoas com condições de saúde graves, como doenças cardíacas ou problemas pulmonares, podem…
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Um Projeto Justo e Inclusivo: Luta pelos Direitos Humanos e  LGBTQIA+ em Meio a Desafios e Conquistas

Um Projeto Justo e Inclusivo: Luta pelos Direitos Humanos e LGBTQIA+ em Meio a Desafios e Conquistas

 O empresário e mentor apresenta seu projeto inovador de centros culturais que integram tecnologia, cultura e acolhimento social, desafiando preconceitos e construindo pontes.O Empresário Renato Bernardinelli, líder do Grupo Bernardinelli de Comunicação, reconhecido por sua atuação nos direitos humanos e pela inclusão LGBTQIA+, está no centro de um grande projeto que promete transformar vidas e promover a cultura no Brasil e no mundo. Apesar de enfrentar críticas e até perseguições por parte de minorias dentro da própria comunidade LGBTQIA+ devido à sua postura conservadora, Renato segue firme em sua missão de unir pessoas, negócios e justiça social.No mundo contemporâneo, onde…
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Como Divulgar Notícias em Sites da Internet de Forma Gratuita: O Papel da King Post como Solução Inovadora

Como Divulgar Notícias em Sites da Internet de Forma Gratuita: O Papel da King Post como Solução Inovadora

Divulgar notícias de forma gratuita na internet é uma das estratégias mais buscadas por criadores de conteúdo, empreendedores e empresas que desejam alcançar um público mais amplo sem gastar grandes quantias. No entanto, a tarefa exige planejamento, ferramentas adequadas e um bom entendimento sobre como otimizar a distribuição das publicações. Nesse cenário, a King Post se destaca como uma plataforma pioneira na gestão e distribuição de conteúdo.Estratégias para Divulgação de Notícias GratuitasAntes de mergulhar nas possibilidades oferecidas pela King Post, é importante compreender algumas estratégias para divulgação de notícias de forma gratuita:Aproveite plataformas de publicação gratuitas: Sites como blogs, portais…
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Estratégias para melhorar o acesso à saúde e inovar no combate a pandemias

Estratégias para melhorar o acesso à saúde e inovar no combate a pandemias

Melhorar o acesso à saúde e promover inovações no combate a pandemias são desafios globais que exigem políticas públicas eficazes e coordenadas. A implementação de estratégias que priorizem a equidade e a inovação médica é essencial para enfrentar crises de saúde e atender às demandas crescentes da população. Segundo Antônio Amauri Malaquias De Pinho, especialista em direito público, políticas integradas e bem planejadas são a chave para fortalecer os sistemas de saúde e promover avanços sustentáveis.Uma das principais propostas para ampliar o acesso à saúde é a descentralização dos serviços médicos. Essa estratégia visa levar atendimento básico e especializado a…
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