Moderação no consumo de álcool mostra benefícios duradouros, mesmo com a campanha “álcool zero
Um novo movimento que defende a tolerância zero em relação ao consumo de álcool tem gerado descontentamento e sensação de impotência em diversas pessoas, independentemente dos seus hábitos de consumo. No entanto, profissionais da saúde e pesquisas recentes indicam que, para a maioria dos indivíduos, uma simples moderação na ingestão de bebidas alcoólicas pode resultar em benefícios significativos e duradouros. Uma pesquisa publicada na revista JAMA Network Open revelou que, entre homens que consomem álcool em excesso (definido como mais de duas doses diárias), a redução desse consumo para níveis moderados — cerca de uma dose diária — está associada…
