Saúde

Um recente estudo sugere que a prática de atividades físicas, como dar mais passos por dia, pode contribuir para retardar o declínio cognitivo em pessoas com alto risco de desenvolver doença de Alzheimer. Os pesquisadores observaram que indivíduos em estágio inicial da doença, pré-sintomáticos, que caminhavam entre 3 mil e 5 mil passos diariamente apresentavam um atraso no declínio cognitivo de até três anos em comparação com aqueles menos ativos. Já aqueles que atingiam de 5 mil a 7 mil passos por dia pareciam prolongar esse declínio em até sete anos. O estudo, que envolveu cerca de 300 adultos e…

Mais de um milhão de usuários ativos em uma semana conversam com o ChatGPT sobre suicídio. É o que mostram dados divulgados pela OpenAI (dona do chatbot). "Nossa análise inicial estima que cerca de 0,15% dos usuários ativos em uma semana têm conversas que incluem indicadores explícitos de possível planejamento ou intenção suicida", disse a empresa. Como mais de 800 milhões de pessoas usam o ChatGPT semanalmente, segundo a companhia, essa porcentagem corresponde a aproximadamente 1,2 milhão de usuários. No comunicado, a OpenAI também informou que estima que cerca de 0,07% dos usuários ativos semanais, um pouco menos de 600…

A prática de “speed-watching” consiste em reproduzir conteúdo audiovisual em velocidade superior à original para reduzir sua duração, tornando-se um hábito generalizado em plataformas como WhatsApp, Netflix e Prime Video. Esse fenômeno reflete o ritmo acelerado da vida cotidiana e a necessidade de otimizar o tempo, influenciando a forma como os produtos culturais são consumidos. A pressão para não ficar de fora da conversa social e o medo de exclusão incentivam essa prática, relacionada ao conhecido FOMO. No entanto, uma neurologista alerta para as implicações desse hábito no processamento cognitivo, atenção e aprendizado. Aumentar a velocidade de reprodução pode prejudicar…

Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde. Além disso, a maneira como os alimentos são preparados também influencia no seu valor nutricional. O óleo é um ingrediente básico na cozinha, mas nem todos os óleos são igualmente saudáveis. Enquanto alguns tipos são benéficos para o organismo, outros devem ser evitados. Gorduras saturadas e trans, encontradas em alimentos como manteiga, leite integral e carne vermelha, são prejudiciais à saúde. Já as gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, presentes em azeitonas, abacate e nozes, são recomendadas. A escolha do óleo usado para cozinhar é importante. Óleos como o de milho, azeitona e…

Com o avanço da idade, o corpo humano passa por diversas transformações fisiológicas. Entre as possíveis mudanças estão a perda de massa e força muscular (sarcopenia) e o acúmulo de gordura corporal, o que pode levar à obesidade. Quando essas duas condições ocorrem simultaneamente, surge um quadro cada vez mais comum e preocupante: a sarcobesidade, também chamada de obesidade sarcopênica. Essa combinação tem chamado a atenção de pesquisadores, especialmente porque traz riscos à saúde física e metabólica da população idosa. Preocupados com o envelhecimento populacional e os impactos desse quadro clínico, a nutricionista Gabriela Ortiz, pesquisadora do Laboratório de Fisiologia…

As mãos e os braços responsáveis pelo cuidado diário vital para pessoas diagnosticadas com Alzheimer e outras neurodegenerações são majoritariamente femininos. Dentre os cuidadores, 86% são mulheres. É o que mostra um estudo recente publicado na Revista Brasileira de Psiquiatria, que também mapeou os custos financeiros associados ao tratamento da demência no Brasil. Nesse cenário, os pesquisadores notaram que quanto mais grave a síndrome, maior o custo: no estágio inicial a família gasta a partir de R$ 5.513 (cotação atual), enquanto no estágio intermediário sobe para R$ 7.266,27 e no estágio avançado chega a R$ 8.690,73. E 73% dos custos…

A ansiedade é o transtorno mental mais comum do mundo, afetando cerca de 300 milhões de pessoas, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Em certos momentos, ela pode se intensificar e desencadear reações físicas e emocionais difíceis de controlar. Nessas situações, o cérebro reage como se estivesse diante de um risco real, mesmo quando não há ameaça concreta. A amígdala, região responsável por identificar o perigo, entra em estado de hiperatividade e dispara um alerta para o restante do corpo. “A amígdala funciona como um alarme. Em pessoas com crise de ansiedade, ela interpreta situações comuns como ameaçadoras…