Saúde

Seis dicas para melhorar seu sono através dos hábitos diurnos
31
mar
By Canoas Informa
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Seis dicas para melhorar seu sono através dos hábitos diurnos

Grande parte dos conselhos para melhorar o sono se concentra no que fazer pouco antes de ir para a cama: diminuir as luzes, parar de rolar a tela do celular, manter o quarto fresco, fechar as cortinas. Todas são ótimas estratégias, diz Joseph Dzierzewski, vice-presidente sênior de pesquisa e assuntos científicos da Fundação Nacional do Sono, dos Estados Unidos. Mas muitas das escolhas que fazemos durante o dia são tão importantes para o sono quanto as que fazemos à noite, afirma. – 1. Tome sol de manhã: Exposição solar na primeira hora após acordar pode ter um efeito poderoso sobre…
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17 milhões de crianças e jovens brasileiros estão com excesso de peso, alerta para a saúde pública do país
31
mar
By Canoas Informa
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17 milhões de crianças e jovens brasileiros estão com excesso de peso, alerta para a saúde pública do país

O relatório mais recente do Atlas Mundial da Obesidade, divulgado em 2026, traz preocupantes dados sobre a saúde de crianças e adolescentes pelo mundo. De acordo com a Federação Mundial de Obesidade, aproximadamente 1 em cada 5 jovens entre 5 e 19 anos está acima do peso ou obeso globalmente. No Brasil, essa estatística é ainda mais alarmante, com 2 em cada 5 crianças e adolescentes enfrentando esse problema, totalizando cerca de 17 milhões de pessoas nessa faixa etária, o que representa aproximadamente 40% da população jovem do país. Essa situação vai muito além de uma questão estética, sendo um…
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“Encontre significado e paz interior para cuidar do coração: a importância da saúde mental”
31
mar
By Canoas Informa
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“Encontre significado e paz interior para cuidar do coração: a importância da saúde mental”

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (Unirio) apontou que ter um propósito na vida e uma sensação de paz interior podem contribuir para a saúde dos vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares. A pesquisa, publicada na revista científica PLOS One, investigou a relação entre bem-estar espiritual e disfunção endotelial, um marcador precoce de doenças do coração. O endotélio, camada de células que reveste os vasos sanguíneos, desempenha um papel essencial no funcionamento da circulação, ajudando a controlar a dilatação e a contração das artérias, o fluxo sanguíneo, a inflamação e…
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Alerta nacional: retinoblastoma em destaque!
24
mar
By Canoas Informa
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Alerta nacional: retinoblastoma em destaque!

Entidades oftalmológicas de todo o País estão promovendo uma campanha multiplataforma para destacar a importância dos exames em crianças de 0 a 5 anos, visando prevenir doenças oculares como o retinoblastoma. O Ministério da Saúde aponta que no Brasil há 400 novos casos por ano dessa doença. Cerca de 50% dos casos são diagnosticados tardiamente, o que reduz as chances de cura. A mobilização, que está ocorrendo até o dia 12 de outubro, já está na quarta edição. A campanha teve início com o diagnóstico chocante que mudou a vida de Daiana, Tiago e Lua Leifert. Aos 11 meses, Lua…
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Pressão arterial de 12 por 8 é agora classificada como pré-hipertensão no país.
24
mar
By Canoas Informa
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Pressão arterial de 12 por 8 é agora classificada como pré-hipertensão no país.

Uma nova diretriz brasileira de manejo da pressão arterial passa a considerar a aferição 12 por 8 não mais como pressão normal, mas como indicador de pré-hipertensão. O documento foi elaborado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, pela Sociedade Brasileira de Nefrologia e pela Sociedade Brasileira de Hipertensão. De acordo com a Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025, a reclassificação tem como objetivo identificar precocemente indivíduos em risco e incentivar intervenções mais proativas e não medicamentosas no intuito de prevenir a progressão do quadro de hipertensão dos pacientes. A partir de agora, portanto, para que a aferição passe a ser considerada…
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Benefícios cardíacos dos suplementos de alho: o que a ciência comprova
24
mar
By Canoas Informa
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Benefícios cardíacos dos suplementos de alho: o que a ciência comprova

– Pergunta: Ouvi dizer que suplementos de alho podem melhorar a saúde do coração. Eu deveria tomá-los? – Resposta: O alho, conhecido por seu sabor marcante e aroma pungente, há muito tempo é considerado uma maravilha medicinal, usado em culturas antigas para prevenir infecções, melhorar o desempenho atlético e até “limpar” as artérias. Hoje, diz-se que suplementos de alho ajudam a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol no sangue e a desacelerar o acúmulo de placas nas artérias. Isso é verdade? Existem “inúmeros estudos” sugerindo que suplementos de alho podem oferecer benefícios cardiovasculares, reconhece Donald D. Hensrud,…
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Japão aprova pioneiramente uso de células-tronco no tratamento da doença de Parkinson.
24
mar
By Canoas Informa
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Japão aprova pioneiramente uso de células-tronco no tratamento da doença de Parkinson.

O Japão anunciou a aprovação de tratamentos com o uso de células-tronco para a doença de Parkinson e para insuficiência cardíaca grave. A previsão do país é de que os recursos terapêuticos sejam oferecidos à população ainda neste ano. O Ministério da Saúde japonês deu autorização à farmacêutica Sumitomo Pharma para fabricar e comercializar o Amchepry, tratamento desenvolvido para a doença de Parkinson que envolve o transplante de células-tronco no cérebro do paciente. A pasta também autorizou a utilização do ReHeart, uma técnica com lâminas de músculo cardíaco desenvolvidas pela startup médica Cuorips, que podem ajudar a formar novos vasos…
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Desvendando o silêncio: as razões por trás da invisibilidade da depressão em idosos
24
mar
By Canoas Informa
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Desvendando o silêncio: as razões por trás da invisibilidade da depressão em idosos

Talvez seja a última área onde alguém esperaria encontrar uma divisão geracional, mas mesmo na saúde mental, aqueles de uma certa idade costumam ouvir: "Nós (os mais jovens) estamos mais conscientes da saúde mental do que vocês"; como se a conscientização por si só pudesse remediar a depressão. No entanto, há alguma verdade nisso. "Há mudanças nas gerações mais jovens e também nas gerações mais velhas. Mas, infelizmente, a saúde mental dos idosos ainda é muito estigmatizada", diz Pascal Schlechter, do Instituto de Psicologia da Universidade de Münster, na Alemanha. "Para algumas pessoas, é um grande passo admitir: 'Tenho um…
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Previsão do INCA: Brasil deve registrar 2,3 milhões de novos casos de câncer até 2024
24
mar
By Canoas Informa
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Previsão do INCA: Brasil deve registrar 2,3 milhões de novos casos de câncer até 2024

O Instituto Nacional de Câncer (INCA) do Ministério da Saúde divulgou recentemente o relatório “Estimativa 2026–2028: Incidência de Câncer no Brasil”. De acordo com o documento, está previsto um total de 781 mil novos casos de câncer por ano no Brasil, entre 2026 e 2028, o que resulta em mais de 2,3 milhões de novos diagnósticos da doença no próximo triênio. As projeções confirmam que o câncer está se tornando uma das principais causas de adoecimento e morte no Brasil, se aproximando das doenças cardiovasculares. Esses números refletem não apenas o envelhecimento da população, mas também as desigualdades regionais e…
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Imunização de idosos diminui chances de demência e complicações cardíacas.
24
mar
By Canoas Informa
Saúde,

Imunização de idosos diminui chances de demência e complicações cardíacas.

Vamos ser claros: a principal razão para ser vacinado contra o herpes-zóster é que duas doses fornecem 90% de proteção contra uma doença que pode causar dor nervosa persistente, bolhas no corpo e outras consequências desagradáveis a longo prazo. A razão mais importante para os adultos mais velhos serem vacinados contra a infecção respiratória por VSR (vírus sincicial respiratório) é que o risco de serem hospitalizados com ela diminui em quase 70% no ano em que recebem a vacina, e em quase 60% ao longo de dois anos. E o principal motivo para arregaçar a manga para uma vacina anual…
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