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Menopausa acelera a diminuição do colágeno; descubra maneiras de mantê-lo saudável

Menopausa acelera a diminuição do colágeno; descubra maneiras de mantê-lo saudável

Atualmente, o colágeno se tornou uma palavra recorrente em campanhas publicitárias relacionadas a produtos de cuidados com a pele e nas tendências de saúde nas plataformas digitais. Contudo, essa substância não é apenas uma tendência passageira. Sendo a proteína mais prevalente no organismo humano, o colágeno desempenha um papel fundamental na sustentação de diversas estruturas corporais, incluindo a pele e os ossos. A diminuição do colágeno é um fenômeno que pode ser particularmente notável entre as mulheres durante a perimenopausa e a menopausa. Pesquisas indicam que, nos primeiros cinco anos após a menopausa, a quantidade de colágeno na pele pode…
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Cálculos biliares: risco de complicações graves e necessidade de cirurgia emergencial

Cálculos biliares: risco de complicações graves e necessidade de cirurgia emergencial

As pedras na vesícula biliar podem representar um sério problema de saúde, podendo até levar a uma cirurgia emergencial se não forem diagnosticadas e tratadas adequadamente. A formação de cristais sólidos nessa área pode desencadear colecistite aguda, que é a inflamação da vesícula biliar. Embora essa condição seja mais frequente entre mulheres com mais de 40 anos, ela também pode afetar outros grupos populacionais. André Augusto Pinto, cirurgião geral e especialista em aparelho digestivo da Clínica Gastro ABC, esclarece que essas pedras podem obstruir a saída da bile, um líquido produzido pelo fígado que desempenha um papel fundamental na digestão.…
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SUS implementa teste inovador para identificar câncer de intestino precocemente

SUS implementa teste inovador para identificar câncer de intestino precocemente

Nesta quinta-feira (21), o Ministério da Saúde divulgou a adoção de um novo protocolo nacional voltado para o rastreamento do câncer colorretal dentro do Sistema Único de Saúde (SUS). O Teste Imunoquímico Fecal (FIT, na sigla em inglês) foi estabelecido como o exame oficial para homens e mulheres assintomáticos com idades entre 50 e 75 anos. Conforme indicado pela pasta, a sensibilidade deste teste varia de 85% a 92%, permitindo a detecção de possíveis anomalias. Essa iniciativa tem o potencial de beneficiar mais de 40 milhões de brasileiros, ampliando as oportunidades para a prevenção e diagnóstico precoce dessa enfermidade, conforme…
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Apenas 10 minutos de contato com a natureza elevam o bem-estar mental

Apenas 10 minutos de contato com a natureza elevam o bem-estar mental

Estudos recentes indicam que existem diversas práticas que podem ser adotadas para aprimorar a saúde mental. Entre elas, uma das mais acessíveis e que não custa nada é passar tempo ao ar livre. Essa afirmação é da assistente social clínica licenciada Joanna Bettmann Schaefer, professora de serviço social na Universidade de Utah, conforme destacado em um artigo no site da instituição. A equipe de Bettmann conduziu uma pesquisa abrangente, revisando milhares de estudos com o objetivo de elucidar os efeitos positivos do tempo passado em ambientes naturais. No texto, Schaefer comenta: “Estávamos interessados em entender os benefícios específicos, assim como…
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Governo do Rio Grande do Sul enfatiza a necessidade de vacinação contra sarampo antes da Copa do Mundo

Governo do Rio Grande do Sul enfatiza a necessidade de vacinação contra sarampo antes da Copa do Mundo

A iminência dos jogos da Copa do Mundo, que ocorrerá de forma conjunta nos Estados Unidos, México e Canadá, levanta preocupações em relação ao aumento do fluxo de turistas e à necessidade de ações preventivas contra o sarampo no Brasil, especialmente no Rio Grande do Sul. Com um número significativo de pessoas viajando para países onde a doença está em surto, a vacinação contra o sarampo torna-se crucial para evitar infecções e controlar a propagação do vírus. O Centro Estadual de Vigilância em Saúde (Cevs), vinculado à Secretaria da Saúde, emitiu um alerta com o objetivo de conscientizar a população…
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Novas canetas que prometem emagrecimento e proteção contra a cegueira são reveladas em pesquisa inovadora

Novas canetas que prometem emagrecimento e proteção contra a cegueira são reveladas em pesquisa inovadora

A classe de medicamentos conhecida como agonistas de GLP-1, popularmente chamada de "canetas emagrecedoras", começou sua trajetória no tratamento do diabetes e rapidamente se destacou no combate à obesidade. Recentemente, esses fármacos começaram a ser explorados em áreas que antes pareciam distantes, como a saúde cardiovascular, renal, hepática e até ocular. Esses medicamentos, inicialmente desenvolvidos para interagir com o metabolismo, agora demonstram efeitos que vão além de suas funções originais. Um novo estudo revelou um benefício surpreendente das canetas de aplicação semanal: a proteção contra uma das principais causas de cegueira. Uma extensa pesquisa retrospectiva indicou que indivíduos que utilizavam…
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Atividades de lazer podem cortar em 30% as chances de desenvolver demência

Atividades de lazer podem cortar em 30% as chances de desenvolver demência

Preparar alimentos em casa pelo menos uma vez por semana pode atuar como um fator protetor contra a demência em pessoas idosas, reduzindo os riscos em até 30%. Essa conclusão é fruto de uma nova pesquisa divulgada no periódico Journal of Epidemiology and Community Health (JECH). Entre aqueles que estão começando a cozinhar ou possuem habilidades culinárias limitadas, o benefício é ainda mais notável, com uma diminuição do risco de desenvolver a doença que pode alcançar até 70%. Os pesquisadores interpretam esse dado como um reforço da importância dos hobbies e do aprendizado contínuo na prevenção dessa condição. De acordo…
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Atividade física pode liberar hormônio que ajuda a prevenir doenças neurodegenerativas

Atividade física pode liberar hormônio que ajuda a prevenir doenças neurodegenerativas

Um recente estudo sugere explicações sobre como a prática de exercícios físicos pode aliviar sintomas neurológicos em indivíduos com esclerose múltipla. A pesquisa, conduzida por cientistas do Mass General Brigham, associado à Universidade Harvard, e da Universidade Medical Center Hamburg-Eppendorf (UKE), analisou a influência do hormônio irisina, que está ligado à atividade física, em um modelo animal da doença. Os achados, publicados na revista Nature Metabolism, revelaram que a irisina é capaz de atenuar tanto os sintomas clínicos quanto a degeneração neuronal no modelo experimental. Ademais, ao se remover a irisina, os benefícios protetores associados ao exercício foram eliminados. Esses…
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Crescimento dos transtornos mentais desde 1990 transforma-os na maior causa de incapacitação mundial

Crescimento dos transtornos mentais desde 1990 transforma-os na maior causa de incapacitação mundial

Uma pesquisa recente divulgada na revista The Lancet revela que cerca de 1,2 bilhão de indivíduos ao redor do globo enfrentam transtornos mentais, correspondendo a 14,5% da população mundial. Este número quase dobrou em relação aos dados de 1990. O estudo indica que essa elevação tornou os transtornos mentais a principal causa de incapacitação no planeta, superando enfermidades cardiovasculares, câncer e problemas musculoesqueléticos. A pesquisa foi conduzida por cientistas do Instituto de Métricas e Avaliação em Saúde (IHME) dos Estados Unidos, em parceria com a Universidade de Queensland, na Austrália. Além do crescimento alarmante nos casos, os resultados destacaram um…
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Pilates: Transformações corporais e a ascensão dessa prática nas academias modernas

Pilates: Transformações corporais e a ascensão dessa prática nas academias modernas

Desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates na década de 1930, o método Pilates tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos, especialmente devido à crescente demanda por atividades de baixo impacto que promovem fortalecimento muscular, flexibilidade e bem-estar mental. Essa prática é composta por alongamentos, controle da respiração e movimentos de resistência, atraindo tanto jovens em busca de uma melhor postura quanto idosos que desejam melhorar o equilíbrio e prevenir lesões. O foco principal do Pilates está no fortalecimento da região conhecida como “core”, que conecta a parte superior e inferior do corpo e abrange os músculos abdominais, lombares…
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