Saúde

Durante décadas, ouvir do médico que a pressão estava em 12 por 8 era sinônimo de saúde perfeita. Era o número que representava equilíbrio, controle e longevidade. Mas a nova diretriz brasileira de hipertensão, publicada em 2025, trouxe uma atualização importante: 12 por 8 deixou de ser considerado o valor ideal e passou a indicar um estado de alerta. O que antes significava tranquilidade agora requer vigilância. Milhões de brasileiros que se consideravam fora de risco podem, na verdade, estar no início de um processo silencioso que exige atenção. A pressão arterial é um dos principais determinantes da saúde cardiovascular…

Na prática de esportes como a corrida, a forma como o tênis se ajusta ao pé pode ser um fator crucial para obter melhores resultados. No entanto, uma pesquisa revelou que os tênis de corrida destinados ao público feminino não são adequados para os pés das mulheres. O estudo, publicado na revista científica BMJ Open Sport & Exercise Medicine, analisou a percepção de dois grupos de corredoras em relação aos calçados. Os pesquisadores observaram que os tênis de corrida são desenvolvidos levando em consideração as necessidades dos homens e a anatomia e fisiologia dos pés masculinos. Para torná-los mais atrativos…

Uma nova variante da gripe, identificada como vírus influenza D (IDV), foi detectada na China e está gerando alerta internacional entre cientistas e autoridades de saúde. Pesquisadores temem que o patógeno, originalmente encontrado em gado, tenha desenvolvido a capacidade de se espalhar entre humanos, o que poderia representar uma ameaça global semelhante à de uma pandemia. De acordo com um jornal internacional, o estudo foi conduzido por uma equipe do Instituto de Pesquisa Veterinária de Changchun. A pesquisa revelou “taxas de exposição alarmantes” ao vírus em amostras humanas coletadas no nordeste da China. Segundo os dados, 74% das pessoas testadas…

Apesar dos avanços tecnológicos nas estratégias de tratamento para diversos tipos de câncer, o rastreamento e o diagnóstico ainda são desafiadores no Brasil. Desinformação, baixa integração entre setores de atendimento e falta de profissionais especializados estão entre os fatores apontados por especialistas em um evento sobre saúde e bem-estar realizado pelo jornal O Estado de S. Paulo. Segundo Renata Arakelian, oncologista da Rede Américas, dos hospitais Nove de Julho e Santa Paula, a detecção precoce aumenta as chances de cura, mas é preciso aprimorar o processo de ampliação das estratégias existentes. A oncologista destacou que não faltam equipamentos para detecção,…

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou, na segunda-feira, o uso de Mounjaro (tirzepatida) para o tratamento da apneia obstrutiva do sono (AOS) moderada e grave para pessoas com obesidade. O medicamento, aprovado anteriormente para diabete tipo 2 e obesidade, é a primeira opção farmacológica aprovada pela agência para AOS, doença crônica que afeta cerca de 50 milhões de brasileiros, segundo estimativa publicada em 2019 na revista The Lancet Respiratory Medicine. Edilson Zancanella, coordenador do Conselho de Administração da Academia Brasileira do Sono (ABS), explica que a apneia é uma interrupção do fluxo respiratório enquanto dormimos. No caso da…

As diretrizes da OMS (Organização Mundial da Saúde) recomendam, para adultos e idosos, pelo menos de 150 a 300 minutos por semana de atividade física moderada ou de 75 a 150 minutos de atividade vigorosa. Esses grupos também devem realizar fortalecimento muscular em, pelo menos, dois dias na semana. Anteriormente, a diretriz estabelecida em 2010 era de 150 minutos para atividades leves ou moderadas e 75 minutos para atividades intensas, então os números dobraram dos últimos dez anos para cá. Praticar exercícios físicos regularmente é fundamental para a manutenção de todos os aspectos de nossa saúde. A atividade física faz…

Um estudo inovador revelou que os betabloqueadores, medicamentos amplamente utilizados no tratamento pós-infarto, não trazem benefícios para a maioria dos pacientes e podem até aumentar o risco de hospitalização e morte em algumas mulheres. Essa descoberta deve reformular as diretrizes clínicas internacionais sobre o uso desses medicamentos em homens e mulheres, de acordo com Dr. Valentin Fuster, autor sênior do estudo. As mulheres com pouco dano cardíaco após um infarto, que foram tratadas com betabloqueadores, tiveram um risco maior de novos infartos, insuficiência cardíaca e morte em comparação com aquelas que não tomaram o remédio. Essa disparidade foi particularmente significativa…

O pré-diabetes é um estado de alerta do organismo. Ainda não é diabetes tipo 2, mas já mostra que algo não vai bem no metabolismo da glicose. Nos exames de sangue, ele aparece quando a glicemia em jejum fica entre 100 e 125 mg/dL. No teste de tolerância oral, os valores variam de 140 a 199 mg/dL, enquanto a hemoglobina glicada entre 5,7% e 6,4% também indica risco. De acordo com o atlas da Federação Internacional de Diabetes (IDF), em 2024, 15,2 milhões de pessoas no Brasil receberam diagnóstico de glicose em jejum prejudicada e 17,7 milhões de tolerância à…

As vacinas são fundamentais não apenas para proteger contra doenças infecciosas, mas também para reduzir o risco de demência, de acordo com pesquisas recentes. O médico Avram Bukhbinder, do Massachusetts General Hospital, conduziu estudos que mostram a importância das vacinas na prevenção de infecções graves, especialmente em adultos mais velhos. Além de prevenir doenças, as vacinas também estão associadas a um menor risco de demência, o que fornece mais um motivo para garantir a imunização regular. Diversas pesquisas apontam para a ligação entre algumas vacinas e a redução do risco de demência, com resultados promissores. Um estudo de 2023 revelou…