Saúde

Alimentos para aliviar a Síndrome do Intestino Irritável: saiba o que incluir na sua dieta

Alimentos para aliviar a Síndrome do Intestino Irritável: saiba o que incluir na sua dieta

São múltiplas as causas que podem causar desconforto no seu cólon, incluindo a doença de Crohn, úlceras, colite, infecções, entre outras. Assim, os médicos podem recomendar dietas especiais que ajudem a tratar a síndrome do intestino irritável, melhorando a sua alimentação. De acordo com um artigo publicado pelo National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases dos Estados Unidos (em português, Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais), o mais recomendado é consumir mais fibras, evitar o glúten e seguir uma dieta especial com baixo teor de FODMAP, carboidratos de difícil digestão que podem causar desconforto gastrointestinal…
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Seis comportamentos que potencializam o risco de AVC e dicas de prevenção, conforme especialista da área médica.

Seis comportamentos que potencializam o risco de AVC e dicas de prevenção, conforme especialista da área médica.

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) continua entre as principais causas de morte e incapacidade no Brasil, mas uma informação pouco conhecida muda completamente essa perspectiva: 80% dos casos podem ser evitados. A estimativa é ressaltada pelo neurocirurgião Victor Hugo Espíndola, que reforça que a prevenção não depende de intervenções complexas, e sim de escolhas repetidas todos os dias. “O risco de AVC diminui de forma importante quando o corpo recebe cuidados constantes”, explica o profissional. Segundo Victor Hugo, cada hábito saudável afeta diretamente os vasos sanguíneos e o equilíbrio do organismo – e o impacto dessas escolhas se acumula ao…
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40% das pessoas estão perto de desenvolver diabetes sem saber

40% das pessoas estão perto de desenvolver diabetes sem saber

O dia 14 de novembro é reconhecido mundialmente como o Dia Mundial do Diabetes, data criada para conscientizar a população sobre as complicações que a doença pode causar e sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado. O diabetes pode comprometer diversos órgãos vitais, como coração, rins, cérebro e olhos, levando à perda progressiva de função desses sistemas. Em casos mais graves, pode causar amputações de membros inferiores por problemas de circulação. Esta data busca alertar para esses riscos e incentivar o controle e a prevenção das complicações. Segundo o Centers for Disease Control and Prevention…
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Será que café vencido faz mal? Especialista em nutrição esclarece  os riscos de consumir cápsulas fora da validade.

Será que café vencido faz mal? Especialista em nutrição esclarece os riscos de consumir cápsulas fora da validade.

Com prazo de validade que pode variar de três a seis meses, indo até mais de um ano, o café, uma das bebidas mais tradicionais do país, é motivo de dúvida e discordância quando o assunto é a data limite para consumi-lo. Muitos acreditam que a data impressa em seu rótulo é para ser seguido à risca, outros, entretanto, afirmam que pode ingerir a bebida um certo tempo depois sem causar demais problemas. A nutricionista Priscilla Primi, concorda com o segundo grupo e diz que, principalmente o café de capsula, pode ser consumido fora da data de validade. O único…
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Como controlar a compulsão alimentar em momentos de estresse

Como controlar a compulsão alimentar em momentos de estresse

O estresse pode ter um grande impacto na nossa saúde. Além de causar diversos sintomas físicos, como dor de cabeça, dores de estômago e insônia, ele também pode afetar nossos hábitos alimentares. Quando estamos estressados, é comum procurarmos por alimentos reconfortantes, como chocolate e pizza, ou até mesmo perder totalmente a fome. Mas por que isso acontece e o que podemos fazer a respeito? O estresse é a resposta do nosso corpo e mente a situações desafiadoras e opressivas, sobre as quais, inicialmente, sentimos que não temos controle, explica a psicóloga clínica Rajita Sinha. Eventos externos, ansiedade e mudanças físicas…
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Qual a melhor posição para dormir? Especialista da Universidade de Harvard discute os benefícios e desvantagens de dormir de lado ou de costas

Qual a melhor posição para dormir? Especialista da Universidade de Harvard discute os benefícios e desvantagens de dormir de lado ou de costas

Ninguém contesta a importância de um sono profundo; é essencial para a mente, o corpo e a alma. Mas pergunte qual é a melhor posição para dormir e você provavelmente encontrará opiniões divergentes. A maioria das pessoas tem uma posição favorita para dormir – uma escolha que depende da idade, tamanho, peso, colchão, travesseiros e se compartilham a mesma cama – mas poucas pensam em como isso pode ser importante para a saúde, diz um especialista de Harvard. A posição em que você dorme, no entanto, pode influenciar não apenas a qualidade do seu sono, mas também certas condições de…
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Quais soluções assépticas previnem a contaminação em vacinas veterinárias?

Quais soluções assépticas previnem a contaminação em vacinas veterinárias?

Com exigências sanitárias cada vez mais rigorosas e a constante necessidade de prevenir zoonoses, a produção de vacinas veterinárias, como as utilizadas no controle da gripe aviária, demanda ambientes altamente controlados e tecnologias de processo com desempenho superior. Nesse contexto, as válvulas de diafragma de alta pureza vêm se destacando como componentes indispensáveis para garantir a qualidade e a segurança dos imunizantes aplicados em animais de produção e companhia.Segundo Alessandro Pacco, supervisor de vendas externas da GEMÜ do Brasil, a aplicação de válvulas adequadas impacta diretamente a confiabilidade do processo produtivo. “As válvulas controlam com precisão o fluxo de líquidos…
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Eletroporação no tratamento do câncer de pâncreas: esperança em meio aos desafios de um dos tumores mais agressivos

Eletroporação no tratamento do câncer de pâncreas: esperança em meio aos desafios de um dos tumores mais agressivos

O médico intervencionista Luiz Tenório Siqueira explica como a técnica de eletroporação irreversível vem ganhando espaço como alternativa terapêutica para o câncer de pâncreas, um dos mais letais e de difícil acesso cirúrgicoO câncer de pâncreas ainda é um dos maiores desafios da medicina moderna. Com diagnóstico muitas vezes tardio e resistência a tratamentos convencionais, a doença apresenta uma das menores taxas de sobrevida entre os tumores malignos gastrointestinais. Mas novas estratégias terapêuticas começam a despontar — entre elas, a eletroporação, técnica que tem chamado atenção de centros de pesquisa ao redor do mundo e vem sendo aplicada no Brasil pelo…
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“Perigos invisíveis do frio: saiba identificar os sinais de alerta para sua

“Perigos invisíveis do frio: saiba identificar os sinais de alerta para sua

Previsão de temperaturas negativas e possibilidade de neve no Rio Grande do Sul trazem riscos à saúde da população Com a chegada de uma onda de frio intenso nos próximos dias no Rio Grande do Sul, as temperaturas devem cair drasticamente, podendo chegar a valores negativos e até mesmo resultar em neve. Diante desse cenário, os riscos à saúde da população aumentam consideravelmente, incluindo a possibilidade de casos de hipotermia, que podem ser fatais. De acordo com especialistas, as baixas temperaturas favorecem a propagação de vírus responsáveis por doenças respiratórias, como gripe e Covid-19. Além disso, o tempo prolongado em…
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“Revolução no tratamento da Dermatite Atópica: Descubra os novos medicamentos disponíveis no

“Revolução no tratamento da Dermatite Atópica: Descubra os novos medicamentos disponíveis no

Portadores de dermatite atópica agora podem contar com tratamento completo pelo SUS Na última quarta-feira (28), o Ministério da Saúde anunciou que o Sistema Único de Saúde (SUS) disponibilizará três novos medicamentos para o tratamento da dermatite atópica. Os pacientes agora terão acesso aos seguintes medicamentos: - Pomada para a pele: tacrolimo; - Pomada para a pele: furoato de mometasona; - Medicamento oral: metotrexato. Anteriormente, o SUS já oferecia outras duas pomadas para o tratamento, sendo a dexametasona e o acetato de hidrocortisona, com potência mais leve. Além disso, o medicamento oral ciclosporina também estava disponível para casos mais graves…
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