O peso e a aparência do corpo feminino são frequentemente alvo de debates, principalmente quando se trata de uma figura pública. Recentemente, a atriz Carolina Dieckmmann, de 47 anos, foi alvo de comentários sobre sua aparência após compartilhar fotos de biquíni nas redes sociais. Diante disso, ela decidiu se manifestar, destacando que sua endocrinologista a considera saudável, com um quilo a mais de músculo do que o necessário. Isso evidencia que a opinião dos profissionais de saúde é a mais relevante nesse sentido.
Esse episódio reacendeu uma discussão constante sobre até que ponto a magreza está relacionada à saúde e quando pode indicar um problema. Celebridades como Gisele Bündchen, Bella Hadid, Angelina Jolie, Maiara, Bianca Andrade e Bruna Marquezine também já foram alvo de críticas sobre seus corpos mais magros.
Para especialistas, é essencial compreender que a saúde não é determinada apenas pela aparência física. Tanto o excesso quanto a falta de peso podem apontar desequilíbrios físicos e emocionais.
De acordo com a endocrinologista Carolina Janovsky, sinais claros de magreza excessiva incluem um IMC abaixo de 18,5 kg/m² em adultos ou perda de mais de 5% do peso corporal em seis meses. Esse baixo peso pode impactar negativamente os músculos, ossos e hormônios, além de comprometer a imunidade, tornando o corpo mais suscetível a infecções.
Especialistas alertam que pressões sociais por padrões de magreza inalcançáveis podem afetar profundamente a saúde mental das pessoas, levando a comportamentos alimentares disfuncionais, como a fome emocional. O julgamento e a pressão social também podem resultar em baixa autoestima e transtornos ansiosos e depressivos.
Em vez de buscar um ideal de corpo perfeito, a ênfase deve ser no equilíbrio e bem-estar geral. Consultas médicas, acompanhamento nutricional e, se necessário, suporte psicológico são fundamentais para garantir uma abordagem holística da saúde, sem se prender apenas a números na balança. O importante é se sentir bem consigo mesmo. As informações foram adaptadas do jornal O Globo.
